Çantalar bel ağrısına neden oluyor

Çantalar bel ağrısına neden oluyor
Uzmanlar, ağır çantaların çocuklarda bel ağrısına neden olduğunu belirterek, “Çanta ağırlığı, öğrenci ağırlığının yüzde 10-15'ini geçmemesi gerekir” dedi.

Uzmanlar, ağır çantaların çocuklarda bel ağrısına neden olduğunu belirterek, “Çanta ağırlığı, öğrenci ağırlığının yüzde 10-15'ini geçmemesi gerekir” dedi.
Uzmanlar, okulların açılmasıyla birlikte özellikle ilköğretim çağındaki çocukların taşıdığı çantalara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Uzmanlar, 'Maalesef çocukların çantalarında fazla kitap ve defter bulunmaktadır. Bunu azaltmadığınız zaman özelikle omurgada, sırt bölgesinde, bel bölgesinde ciddi ağrılara neden olabiliyor. Bu konuda anne babalara ve öğretmenlere büyük görevler düşmektedir. Anne babalar mutlaka çocuklarının çantalarını kontrol etmeli, ders programına göre çantalarını hazırlamalı, çanta içerisindeki fazlalıkları çıkarmalıdır. Öğretmenlerde, ders programlarını çok iyi ve dengeli hazırlamaları gerekir' dedi.
Çantaların sırtta yükün iki omuza verilerek taşınmasının uygun olduğunu ifade eden uzmanlar, 'Tek omuzda veya kolda taşınan çantalar, çocukların vücut dengesini bozmaktadır. Vücut dengesi bozuklukları, ergenlik çağındaki ergenlik hastalıklarını da tetiklemektedir. Bu nedenle çantaların sırtta ve dengeli taşınması sağlanmalıdır' diye konuştu.
Sınıfta sıra ve masada uygun şekilde oturmanın da çok önemli olduğuna değinen uzmanlar, 'Çocuklara göre uygun sıra ve masa hazırlanmalıdır. Çocuklar sırada dik pozisyonda oturmalı, kamburunu çıkarmamalıdır' şeklinde konuştu.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Çok Okunanlar
    Sansürsüz Haber, Akis Medya kuruluşudur
    Copyright © 2011 http://www.sansursuzhaber.com/
    E-Posta: info@sansursuzhaber.com