Çehre Her Zaman Güzel Nedeni de..

Çehre Her Zaman Güzel Nedeni de..
Aşk-ı Memnu dizisinin Firdevs Hanım'ı Nebahat Çehre her daim güzel. Neden mi? İşte yanıtı..

Şimdilerde Muhteşem Yüzyıl isimli dizide Halit Ergenç'le kamera kaşsısına geçmeye hazırlanan 66 yaşındaki oyuncu, geçip giden yıllara rağmen değişmeyen güzelliğinin sırlarını açıkladı.

İşte Nebahat Çehre'nin uyguladığı 10 kuralı:

1- Kendiniz için hep en iyi olanı isteyin.

2- Kahvaltı dışında, ekmek ve diğer hamur işlerini tüketmeyin.

3- Sigarayı hiç içmeyin, içiyorsanız hemen bırakın.

4- Kırmızı et yerine balık yiyin.

5- Öğün aralarında acıkınca bol salata ya da meyve tüketin.

6- Mazeretiniz ne olursa olsun, asla yüzünüzü temizlemeden yatmayın.

7- Kendinizi sevin ve sizi sevenlerle birlikte olun

8- Günde 2 litreye yakın su için.

9- Akşamları saat 19.30'dan sonra bir şey yemeyin.

10- Saçınıza ve cildinize özen gösterin, güzel kokun.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Çok Okunanlar
    Sansürsüz Haber, Akis Medya kuruluşudur
    Copyright © 2011 http://www.sansursuzhaber.com/
    E-Posta: info@sansursuzhaber.com