Düzenli spor, Alzheimer'ı uzak tutuyor

Düzenli spor, Alzheimerı uzak tutuyor
ANKARA (AA) - Düzenli sporun Alzheimer riskini azaltabileceği belirlendi.Amerikalı bilim adamlarının araştırması, haftada en az 3 kez spor yapanların, genetik olarak yatkınlığı olsa bile,...

ANKARA (AA) - Düzenli sporun Alzheimer riskini azaltabileceği belirlendi.

Amerikalı bilim adamlarının araştırması, haftada en az 3 kez spor yapanların, genetik olarak yatkınlığı olsa bile, Alzheimer'a yakalanma riskinin azaldığını gösterdi.

Yürümenin, yüzmenin, bisiklete binmenin ve hatta ev işlerinin bunama riskini azaltabileceğini belirten bilim adamları, beynin yaş ilerledikçe küçüldüğünü ve özellikle genetik yatkınlığı olanların beyninin hipokampus bölümünün bu durumdan etkilendiğini vurguladı.

Bilim adamları, 18 ay süren araştırmanın başında ve sonunda emeklilerden oluşan 4 grubun beyin boyutunu inceledi. 

Genetik yatkınlığı olanlarda bile düzenli sporun beyni koruduğu görüldü. Beynin küçülmesine, az hareket eden ya da hiç spor yapmayanlarda rastlandı.

Araştırmaya imza atanlardan Kirk Erickson, ilk kez Alzheimer'a yatkınlığı olanlarda (APOE-e4 geni taşıyanlar) fiziksel aktivitenin hipokampus hacmine etkisinin araştırıldığına dikkati çekti.

Araştırmanın sonuçları ''Frontiers in Aging Neuroscience'' dergisinde yayımlandı.

Bilim adamları bir sonraki aşamada spor ve genlerin Alzheimer riskini nasıl azalttığını inceleyecek.

 

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Mersin İdmanyurdulu futbolcuların idmana çıkmaması23 Şubat 2015 Pazartesi 15:28
  • Brezilyada taraftarlara gözaltı23 Şubat 2015 Pazartesi 15:28
  • 12 bin yıl öncesinin taş işçiliğini öğreniyorlar23 Şubat 2015 Pazartesi 15:28
  • Cumhurbaşkanlığı Sözcüsü Kalın: (1)23 Şubat 2015 Pazartesi 15:23
  • Çavuşoğlunun telefon diplomasisi sürüyor23 Şubat 2015 Pazartesi 15:18
  • Ukraynadaki gelişmeler23 Şubat 2015 Pazartesi 15:18
  • Karşıyakada Yusuf Şimşek görevinden istifa etti23 Şubat 2015 Pazartesi 15:13
  • Meteorolojiden çok kuvvetli yağış ve denizlerde fırtına uyarısı23 Şubat 2015 Pazartesi 15:03
  • Fabrika işçilerinden eylem23 Şubat 2015 Pazartesi 15:03
  • Sinopta MERS virüsü şüphesi23 Şubat 2015 Pazartesi 14:58
      • Çok Okunanlar
          Sansürsüz Haber, Akis Medya kuruluşudur
          Copyright © 2011 http://www.sansursuzhaber.com/
          E-Posta: info@sansursuzhaber.com