İşte Hadise'nin zayıflama formülü

İşte Hadise'nin zayıflama formülü
50 gün içerisinde 67 kilodan 54 kiloya düşen ünlü sanatçı Hadise, diyetisyen olarak Mehmet Ali Erbil'in eski baldızı Şeyda Coşkun'u seçti.
Diyetisyeni ünlü şarkıcının evine her öğün yemeğini gönderdi, böylece Hadise liste dışına çıkmadı.

GALERİ İÇİN TIKLAYIN
 
İşte Hadise'nin zayıflama formülü 
 
Her sabah 6'da kalkıyor ve mutlaka yarım saat yürüyüş yapıyor. 
 
Bir sabah kahvaltıda yulaf, diğer sabah omlet yiyor. Aynı anda hem peynir, hem yulaf yemiyor. Yani karbonhidrat ile proteini asla karıştırmıyor.
 
Bol bol sebze yemeği yiyor. Ve yanında mutlaka yoğurt tüketiyor. 
 
Akşamları sadece ızgara et, balık yiyor.
 
Ara öğünlerde ise ayran ve bitki çayları içiyor.
(NSK)
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Çok Okunanlar
    Sansürsüz Haber, Akis Medya kuruluşudur
    Copyright © 2011 http://www.sansursuzhaber.com/
    E-Posta: info@sansursuzhaber.com