Mavi ışık, zihin kıvraklığı ve verimliliğini artırıyor

Mavi ışık, zihin kıvraklığı ve verimliliğini artırıyor
ABD'de yapılan bilimsel çalışmada mavi ışığın insanda zihin kıvraklığı ve verimliliği artırıcı etkisi olduğu saptandı

ABD'de yapılan bilimsel çalışmada mavi ışığın insanda zihin kıvraklığı ve verimliliği artırıcı etkisi olduğu saptandı.

ABD'deki "Brigham and Women's Hospital" (BWH) araştırmacılarının yaptığı çalışma, gündüz saatlerinde alınan mavi ışığın zihinde kıvraklığı ve verimliliği hızlı bir şekilde artırdığını gösterdi.

Bilimsel çalışmayı kaleme alan ekibinin başı Dr. Shadad Bahman, araştırmaya ilişkin BWH'nin internet sitesinde yayımlanan yazıda, "Daha önce yaptığımız çalışmaları, mavi ışığın akşam saatlerinde zihinde kıvraklığı artırıcı etkisi olduğunu bize göstermişti. Ancak bu yeni veri, bu etkinin sabah saatlerinde de geçerli olduğunu gösterdi. Bu bulgular, gün boyu uzun süre mavi ışığa maruz kalmanın zihin üzerindeki kıvraklığı artırıcı etkisini gözler önüne seriyor" dedi.

Thomas Jefferson Üniversitesi'nden Nöroloji Profesörü George Brainard'ın geliştirdiği özel bir aygıtla 16 katılımcı üzerinde yapılan çalışmada, mavi ışıkla yeşil ışığın beyin üzerindeki etkileri kıyaslandı.

Araştırmada, gün boyu 6,5 saat süren bilimsel çalışmanın ardından katılımcıların uykulu olma durumları ve tepki gösterme süreleri ölçüldü. Ayrıca başlarına elektrotlar takılan katılımcıların, mavi ışığa maruz kaldıkları durumda beyinlerindeki kendini tekrarlayan faaliyet kalıpları değerlendirildi.

Bilimsel çalışmanın sonucunda mavi ışığa maruz kalan katılımcıların devamlı olarak kendilerini daha az uykulu hissettikleri saptandı. Ayrıca, katılımcıların yeşil ışığa maruz kalanlara oranla tepki verme sürelerinin daha hızlı olduğu ve verimlilik testlerinde de diğer gruptakilere oranla daha az dikkat kayması sorunuyla karşılaştıklarını belirlendi.

Bilimsel çalışmada yer alan kıdemli araştırmacı nörobilim uzmanı Dr. Steven Lockley, çalışmanın insan zihninde kıvraklığı, verimi ve iş güvenliğini artırmada ışıktan yararlanılması konusunda önemli bir gelişme olduğunu ifade etti.

Muhabir: Alp Ertunga Karaca
Yayınlayan: Tuğrul Çam

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Mersin İdmanyurdulu futbolcuların idmana çıkmaması23 Şubat 2015 Pazartesi 15:28
  • Brezilyada taraftarlara gözaltı23 Şubat 2015 Pazartesi 15:28
  • 12 bin yıl öncesinin taş işçiliğini öğreniyorlar23 Şubat 2015 Pazartesi 15:28
  • Cumhurbaşkanlığı Sözcüsü Kalın: (1)23 Şubat 2015 Pazartesi 15:23
  • Çavuşoğlunun telefon diplomasisi sürüyor23 Şubat 2015 Pazartesi 15:18
  • Ukraynadaki gelişmeler23 Şubat 2015 Pazartesi 15:18
  • Karşıyakada Yusuf Şimşek görevinden istifa etti23 Şubat 2015 Pazartesi 15:13
  • Meteorolojiden çok kuvvetli yağış ve denizlerde fırtına uyarısı23 Şubat 2015 Pazartesi 15:03
  • Fabrika işçilerinden eylem23 Şubat 2015 Pazartesi 15:03
  • Sinopta MERS virüsü şüphesi23 Şubat 2015 Pazartesi 14:58
  • Çok Okunanlar
      Sansürsüz Haber, Akis Medya kuruluşudur
      Copyright © 2011 http://www.sansursuzhaber.com/
      E-Posta: info@sansursuzhaber.com